Proteiinia ja kasviksia sitä olla pitää, kun fitnessurheilijaksi aletaan. Myslillä on kurvit olleet kunnossa jo muutamia vuosia. Tuntuu, että vaikka ruokaa syö kuinka vähän niin aina vaan kurvit lisääntyy. Jos yritti ruokaa vähentää, niin nälkä kurni niin kauheasti, että pakko oli vähän pihistää ruokaa vaikka pöydältä.Omalla aidatulla pihalla liikuntaa kyllä tulee ihan riittävästi kahden muun snautserikaverin kanssa. Nyt on muutama viikko uutta elämää takana,.Monipuolisesti on jauhelihaa, kaalia, rustoluita, kanansiipiä, jäävuorisalaattia. Ei ihan miss bikini-fitness missin ruokavalio, mutta näillä nyt mennään ja hyvältä vaikuttaa!
Kommentit